PREPARATO BIO PER
PANCAKE PROTEICO

Descrizione
Preparato per pancake bio proteico con cereali e semi germogliati e farina di ceci.
Ad alto contenuto di proteine vegetali.
Senza zuccheri aggiunti.

Ingredienti
Fiocchi di avena* integrale senza glutine, avena* integrale germogliata senza glutine 27%, farina di ceci* 10%, farina di mandorle*, proteine di riso* integrale 7%, farina di riso* integrale, grano saraceno* germogliato 5%, agenti lievitanti (amido di mais*, tartrato di potassio, carbonato acido di sodio), proteine di mandorle* 4%.
Il prodotto può contenere noci brasiliane, noci, pistacchi, sesamo, arachidi, anacardi, nocciole e occasionalmente frammenti di guscio.

Senza glutine.

*biologico

Caratteristiche nutrizionali

Valori medi	per 100 g
Energia	1.614 kJ 381 kcal
Grassi di cui acidi grassi saturi	11 g 3,4 g
Carboidrati di cui zuccheri	44 g 5,9 g
Fibre	8,2 g
Proteine	14 g
Sale	0,31 g
Ferro	4,8 g (34% VNR*)
Magnesio	122 mg (32% VNR*)
Fosforo	409 mg (58% VNR*)

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento

Modalità d'uso
Versare 165 ml di latte in un contenitore, aggiungere ½ banana o 2 cucchiai di purea di mela, 1 cucchiaio di olio e uno dei due sacchettini di preparato per pancake. Amalgamare gli ingredienti a mano o con un frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo. Versare l'impasto un po' per volta (3-4 cucchiai per ogni pancake) in una padella antiaderente, senza aggiungere olio, già ben calda. Cuocere a fuoco medio fino a che si siano formate delle bollicine nella parte superiore del pancake e che la circonferenza inizi ad asciugarsi girare poi il pancake e cuocerlo ancora per meno di 1 minuto. Procedere con il resto dell'impasto allo stesso modo. Decorare a piacere i pancake.

Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto.

Formato
Confezione da 2 bustine da 100 g l'una
Peso netto 200 g

Cod. 065