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Cambio di stagione e intestino
Il cambio di stagione è un momento delicato per il nostro organismo, e l’intestino è spesso il primo a risentirne. Tra sbalzi di temperatura, modifiche nelle abitudini alimentari e ritmi di vita che cambiano, è facile avvertire pesantezza, gonfiore o irregolarità. Eppure, proprio in questi periodi di transizione, possiamo fare la differenza adottando piccoli ma preziosi ac...
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Stanchezza Primaverile? Scopri le vitamine essenziali per ricaricarti!
La primavera è arrivata, regalandoci giornate più lunghe, fiori in boccio e un’esplosione di colori. Eppure, invece di sentirti pieno di energia, ti ritrovi a sbadigliare davanti alla finestra, con una stanchezza che sembra impossibile da scacciare. Se anche tu fai fatica a trovare la carica in questo periodo dell’anno, sappi che non sei solo. La cosiddetta "stanchezza primaverile" è un ...
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Pelle luminosa in primavera: skincare e consigli detox
La primavera segna il risveglio della natura, e anche della nostra pelle! Dopo i mesi invernali, spesso caratterizzati da freddo, vento e sbalzi di temperatura, la pelle può apparire spenta, disidratata e opaca. Con l’arrivo della bella stagione, quindi, è il momento giusto per dedicarsi a una routine di skincare mirata e a un detox profondo, per ritrovare un incarnato pieno di vitalità....
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