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Salute
Pelle a tendenza acneica: come prendersene cura ogni giorno
La pelle a tendenza acneica è una condizione che può influenzare non solo l'aspetto esteriore, ma anche l'umore e la propria autostima e contrariamente a quanto si pensa, l'acne non è solo un problema adolescenziale: colpisce anche adulti e donne mature, spesso a causa di fattori ormonali, stress, abitudini poco salutari o prodotti cosmetici inadeguati.
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mio-inositolo: a cosa serve e quando assumerlo
Il mio-inositolo, negli ultimi anni, è diventato uno degli integratori più raccomandati in ambito ginecologico. Di cosa si tratta? Il mio-inositolo è una molecola naturale che fa parte del gruppo delle vitamine del complesso B, ed è presente in piccole quantità in alimenti come cereali integrali, frutta, legumi e noci. Anche se il nostro organismo è in grado di produrlo da solo...
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Indigestione e reflusso? I rimedi naturali che possono fare la differenza
Dopo un pasto abbondante o una cena un po’ più ricca del solito, è normale sentirsi appesantiti. Potreste avvertire bruciore di stomaco, rigurgito acido, e un senso di gonfiore che rende persino difficile trovare una posizione comoda. Questi disturbi sono piuttosto comuni, ma iniziamo dicendovi che indigestione e reflusso non sono la stessa cosa, anche se spesso si manifestano ...
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