CREATINA
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Descrizione
Integratore a base di creatina, indicato per la dieta degli sportivi, con l’aggiunta di minerali, vitamine e altri nutritivi. La creatina è utile per incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata*. Inoltre, calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, vitamine del gruppo B e vitamina C promuovono il metabolismo energetico aiutando a contrastare il senso di stanchezza ed affaticamento.
*L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

Ingredienti
Creatina monoidrato, cellulosa microcristallina*, gomma arabica*, calcio fosfa to bibasico, taurina, (L-)ornitina-alfa- ketoglutarato (OKG), creatina fosfato, acetil (L-)carnitina cloridrato, silicio biossido, calcio glicerofosfato, fruttosio 1,6 difosfato, SAMe (S-adenosil metionina disol fato tosilato), (L-)alanina, magnesio glicerofosfato, magnesio ossido, acido (L-)aspartico, acido (L-)glutammico, beta-alanina, (L-)istidina, ferro gluconato, potassio ascorbato, magnesio stearato di origine vegetale**, zinco gluconato, vitamina E di origine vegetale (acetato di D-alfa-tocoferile), vitamina B3 (inositolo esanicotinato), manganese gluconato, rame gluconato, vitamina B5 (pantotenato di calcio), vitamina A (acetato di retinile), vitamina B2 attivata (riboflavina 5-fosfato di sodio), vitamina B6 attivata (piridossale-5-fosfato), lichene (Cladonia rangiferina) tallo e.s. (tit. in vitamina D3 colecalciferolo 100.000 UI/g), vitamina B1 (tiamina cloridrato), cromo picolinato, acido folico attivato (L-metilfolato di calcio), potassio ioduro, sodio molibdato, sodio selenito, vitamina K1 (fillochinone), biotina, vitamina B12 attivata (5- deossiadenosilco balamina, metilcobalamina).
*Agente di carica.
**Antiagglomerante.

Caratteristiche nutrizionali

Valori medi	5 pastiglie	%VNR*	15 pastiglie	%VNR*
Creatina	1.000 mg		3.000 mg
OKG	80 mg		240 mg
Taurina	80 mg		240 mg
Carnitina	40 mg		120 mg
Fruttosio 1,6 difosfato	40 mg		120 mg
Alanina	30 g		90 g
Acido aspartico	25 g		75 g
Acido glutammico	25 g		75 g
Beta-alanina	20 mg		60 mg
Istidina	20 mg		60 mg
SAMe	20 mg		60 mg
Fosforo	35 mg	5	105 mg	15
Calcio	40 mg	5	120 mg	15
Magnesio	18,75 mg	5	56,25 mg	15
Ferro	2,1 mg	15	6,3 mg	45
Zinco	1,5 mg	15	4,5 mg	45
Manganese	0,3 mg	15	0,9 mg	45
Rame	0,15 mg	15	0,45 mg	45
Iodio	22,5 mcg	15	67,5 mcg	45
Selenio	8,25 mcg	15	24,75 mcg	45
Molibdeno	7,5 mcg	15	22,5 mg	45
Cromo	6 mcg	15	18 mcg	45
Vitamina A	120 mcg	15	360 mcg	45
Tiamina (B1)	0,165 mg	15	0,495 mg	45
Riboflavina (B2)	0,21 mg	15	0,63 mg	45
Niacina (B3)	2,4 mg	15	7,2 mg	45
Acido pantotenico (B5)	0,9 mg	15	2,7 mg	45
Vitamina B6	0,21 mg	15	0,63 mg	45
Vitamina B12	0,375 mcg	15	1,125 mcg	45
Vitamina C	12 mg	15	36 mg	45
Vitamina D	0,75 mcg	15	2,25 mcg	45
Vitamina E	1,8 mg	15	5,4 mg	45
Vitamina K	11,25 mcg	15	33,75 mcg	45
Acido folico	30 mcg	15	90 mcg	45
Biotina	7,5 mcg	15	22,5 mcg	45

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento

Modalità d'uso
Si consiglia l’assunzione di 5 pastiglie da una a tre volte al giorno in qualunque momento (da 5 a 15 pastiglie al giorno). Suggerito prima e dopo un’attività fisica intensa. Richiudere accuratamente dopo l’utilizzo.
Per la dieta degli sportivi si può assumere fino a un massimo di 30 pastiglie (corri spondenti a 6 g di creatina) al giorno per non oltre un mese.

Avvertenze
gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e devono esse re utilizzati nell’ambito di uno stile di vita sano. Non su perare la dose giornaliera raccomandata. Il prodotto deve essere tenuto fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti. Non utilizzare in gravidanza.

Conservazione
Conservare a temperatura ambiente.
Validità a confezionamento integro: 60 mesi.

Formato
Confezione da 180 pastiglie.