Le feste natalizie si avvicinano e molti di noi iniziano già a pensare alle diete da seguire quando passerà la Befana e la bilancia segnerà un numero troppo alto per i nostri standard.

Cosa fare per non ingrassare a Natale?

Soprattutto se abbiamo superato una certa età, guardiamoci negli occhi e parliamoci da persone mature: sappiamo tutti cosa è che ci fa ingrassare durante questi periodi e, sì, stiamo parlando degli eccessi.

Per evitare di prendere troppo peso a Natale, dobbiamo evitare di assumere quantità esorbitanti di cibo. Non stiamo parlando di nulla di infattibile, dato che, spesso, mangiamo molto, anche per ore, dopo aver raggiunto la sazietà che, a volte, viene raggiunta con l’antipasto e il primo.

Non dimentichiamo i fuori pasto, le visite agli amici durante le quali si mangia quel dolce fatto dall’amica o si esagera con liquori e distillati di diversi tipi mentre si fa il pieno di frutta secca o caramellata.

In sostanza, per passare indenni il periodo natalizio, è importante:

• Concedersi qualche eccesso giusto nei giorni rossi sul calendario (Natale, Capodanno).
• Nei giorni precedenti e successivi, assumere tante verdure e preferire le cotture al vapore o la bollitura.
• Non eccedere con dolci e alcol.
• Riuscire a non fossilizzarsi sul divano e concedersi almeno una passeggiata di 30 minuti al giorno.
• Bere sempre almeno due litri di acqua al giorno, oltre a tisane depurative che aiutano a espellere le scorie dei giorni di festa,

XLS: l’aiuto che cerchiamo

Assumere XL-S MEDICAL può essere utile a tale fine e va integrato come parte di un programma generale di gestione del peso. Si tratta di un prodotto indicato per il controllo del peso, se assunto in associazione a una dieta bilanciata e un’attività fisica regolare.

Parliamo di una gamma di prodotti utili per la perdita di peso, da assumere in maniera personalizzata per mantenere o raggiungere il peso desiderato. Si tratta di un dispositivo medico che funziona in quanto:

• Dà manforte all’organismo nel catturare i grassi e a ridurre l'apporto calorico proveniente dall’alimentazione.
• Crea un complesso di fibre grasse che viene espulso dal corpo fisiologicamente.
• Rilascia vitamine liposolubili.
• Corrobora il transito gastrointestinale.
• Riduce l’appetito.

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