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Miti da sfatare: la protezione solare non fa abbronzare
La crema solare fa abbronzare? L’ombrellone mi protegge dalle scottature?
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Attività fisica aerobica e anaerobica: differenza e benefici
L’attività fisica regolare, ad ogni età, rappresenta uno strumento fondamentale per mantenere e raggiungere una buona condizione di salute.L’esercizio fisico regolare, favorisce la salute del cervello, è infatti un ottimo antistress, migliora le abilità cognitive e il sonno, oltre che rafforzare muscoli e ossa.Ma quali sono le differenze tra attività fisica aerobica e anaerobic...
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Allergia al polline: come affrontarla, sintomi e rimedi
Per allergia s’intende, in generale, una reazione anomala del sistema immunitario a sostanze presenti nell’ambiente e generalmente innocue, chiamate allergeni: i famigeratipollini!
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