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Come prendersi cura dei nostri amici a quattro zampe in primavera
Quando arriva la primavera i nostri animali domestici diventano più attivi, hanno voglia di uscire e avvertono tutti i cambiamenti climatici in atto. Si tratta, allo stesso tempo, di un periodo delicato per loro durante il quale sono più soggetti agli sbalzi di temperatura e all’arrivo dei parassiti.
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Lo sport incide sulla nostra salute e bellezza
Lo sport e l’attività fisica in generale contano molto quando si parla di benessere e salute intesi in senso ampio. Si tratta di un aspetto della vita che ha diversi benefici dal punto di vista sia fisico che mentale, oltre che estetico, vediamoli insieme.Per la salute mentale e fisicaAnche una semplice moderata ma costante attività fisica aiu...
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Come ritrovare il benessere e l’energia con i cibi giusti
A volte è il cambio di stagione, altre semplicemente una vita troppo sfrenata, caratterizzata da troppi impegni e dallo stress che ne consegue. Capita a molti, di non sentirsi in forma e di avere dei cali di energia che inficiano la qualità della propria giornata lavorativa e anche come interagiamo con gli altri, andando a pesare, a volte, anche sui rap...
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