Cura del corpo

Capelli arruffati? Ecco i migliori consigli

Le aggressioni atmosferiche, anche con la complicità dell’inquinamento, possono mettere a dura prova i capelli,rendendoli sfibrati e arruffati. I capelli possono infatti apparire fragili, indeboliti e spenti, a causa dell’azione sinergica di vento, umidità, piogge, smog, ma anche di tinture e pieghe troppo aggressive e frequenti.

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Come funzionano gli autoabbronzanti?

L’autoabbronzante può essere la soluzione ideale quando non possiamo o non vogliamo esporci al sole, ma desideriamo una tintarella da invidia. E al contrario delle lampade e dei raggi UV, l’autoabbronzante NON nuoce alla salute!Come funzionano gli autoabbronzanti? L’autoabbronzante è un prodotto costituito da DHAovvero uno zucchero che reagisce a contatto con le ...

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Attività fisica aerobica e anaerobica: differenze, benefici e come scegliere l’allenamento giusto

L’attività fisica regolare, ad ogni età, rappresenta uno strumento fondamentale per mantenere e raggiungere una buona condizione di salute. L’esercizio fisico regolare, favorisce la salute del cervello, è infatti un ottimo antistress, migliora le abilità cognitive e il sonno, oltre che rafforzare muscoli e ossa.Ma quali sono le differenze tra attività fisica aerobica e anaerobica? Scopriamolo insi...

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