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Cura del corpo
Perché l'igiene orale è importante per la salute di tutto il corpo
Prendersi cura della propria igiene orale non è un gesto utile solo per la pulizia dei denti e della bocca. Diversi studi hanno dimostrato che è tale abitudine è essenziale per tenere alla larga anche altre tipologie di disturbi, in quanto la salute orale può influire su quella generale.
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Come idratare la pelle dopo l’estate
In estate, l’azione dei raggi UV sulla cute, insieme a quella di cloro delle piscine e della salsedine, può portare a una perdita di idratazione importante che, a settembre, va compensata con delle sane e buone abitudini.Spesso si palesa una vera e propria riduzione nella produzione di oli e, quindi, anche una diminuzione di lipidied elementi nutritivi, che può predisporre...
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Come rimettersi in forma dopo l'estate
Se alcuni di noi, durante l’estate, si dedicano all’attività fisica all’aria aperta, come il nuoto o il beach volley, per altri il caldo e le vacanze portano più a oziare al sole, a divertirsi alle cene e alle feste, senza dare troppa importanza alla linea.Nulla di male in ciò, ci teniamo a sottolinearlo, alcuni di noi conducono vite troppo piene di impegni per riuscire a rispettare le regole...
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