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World Productvity Day: l'alimentazione per essere produttivi anche d'estate
Lunedì 20 giugno è il World Productivity Day, ovvero la giornata mondiale della produttività e, trovandosi pocco prima dell’inizio dell’estate, è il caso di capire come mantenere i nostri livelli di produttività anche nella stagione calda, quando le temperature e l’afa possono infiacchirci e rallentare le nostre attività.
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Come cambia la routine cosmetica d'estate
Ognuna di noi dovrebbe seguire una beauty routine adatta non solo al proprio tipo di pelle ma anche al periodo dell’anno, dato che il nostro corpo viene esposto ad agenti esterni che cambiano a seconda della stagione.
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Metabolismo lento: sintomi e rimedi utili
Il metabolismo è l’insieme di quei processi biochimici che avvengono nel nostro corpo per ricavare energia da ciò che mangiamo. È strettamente correlato al dispendio energetico quotidiano, ovvero alla quantità di energia che utilizziamo ogni giorno.
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