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Come superare l’insonnia da stress
Un sonno alterato da episodi di stress può inficiare anche il corretto funzionamento dell’apparatocardiocircolatorio: spesso in chi soffre di insonnia da stress si palesano anche ansia, tachicardia e palpitazioni. Inoltre si tratta di un disturbo che può abbassare le difese immunitario, esponendo ill corpo anche a infezioni.
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Caduta dei capelli: cause, rimedi e prevenzione
La caduta dei capelli, è un problema che accomuna molte persone. Per contrastare la perdita dei capelli è importante seguire una corretta alimentazione, idratare il cuoio capelluto, assumere integratori anticaduta...continua a leggere il nostro blog per scoprire le cause, rimedi e consigli
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Stitichezza: i semi di lino aiutano davvero?
I semi di lino, ricchi di sali minerali, proteine e vitamine del gruppo B, E ed F, contribuiscono alla regolarità intestinale, aiutano a combattere la stitichezza e migliorano il vostro benessere
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