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Salute
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Il caffè aumenta le aritmie?

Le bevande che contengono alte dosi di caffeina vengono spesse accusate di concorrere alla manifestazione di vari sintomi come palpitazioni, tachicardia, o battito cardiaco irregolare. Per tale ragione viene spesso suggerito alle persone con problemi cardiaci di ridurre o evitare l’assunzione di caffeina.
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Perchè è importante fare sport in inverno

In inverno si è spesso portati a preferire il caldo di casa propria allo sport all’aperto: il punto è che quest’ultimo è, in realtà, un vero toccasana per la nostra salute, chiaramente, quando non è eccessivo o in condizioni climatiche troppo rigide o estreme.
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Dieta chetogenica contro l'emicrania

La dieta chetogenica è un tipo di alimentazione che si fonda sulla riduzione dell'assunzione di carboidrati, che vengono compensati dall’aumento dell’assunzione di proteine e grassi, che aiuta a bruciare i grassi (in assenza di zuccheri e carboidrati), portando alla formazione di fonti alternative di energia per il cervello: i corpi chetonici.
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