Salute

Tintarella, da quando è diventata di moda?

Al giorno d’oggi tutti quanti siamo alla ricerca di una tintarella da invidia, che ci dia quel tocco sano e dorato.Ma da quando è diventata di moda la tintarella?Dovete sapere che nel 900 esisteva un vero e proprio tabù dell’abbronzatura.La situazione è opposta rispetto ad oggi.Per evitare il contatto diretto con il sole la classe aristocratica, era solita proteggersi attraverso ombrelli...

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Attività fisica aerobica e anaerobica: differenze, benefici e come scegliere l’allenamento giusto

L’attività fisica regolare, ad ogni età, rappresenta uno strumento fondamentale per mantenere e raggiungere una buona condizione di salute. L’esercizio fisico regolare, favorisce la salute del cervello, è infatti un ottimo antistress, migliora le abilità cognitive e il sonno, oltre che rafforzare muscoli e ossa.Ma quali sono le differenze tra attività fisica aerobica e anaerobica? Scopriamolo insi...

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Allergia al polline: come affrontarla, sintomi e rimedi

Per allergia s’intende, in generale, una reazione anomala del sistema immunitario a sostanze presenti nell’ambiente e generalmente innocue, chiamate allergeni: i famigeratipollini!

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