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Alimentazione
Come contrastare gli inestetismi della cellulite
La cellulite è quel tanto odiato inestetismo che si presenta in quasi in tutte le donne e in diversi momenti della vita. Non è sempre legata al peso della persona quanto lo è agli equilibri ormonali, a all’eventuale stile di vita squilibrato.
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World Productvity Day: l'alimentazione per essere produttivi anche d'estate
Lunedì 20 giugno è il World Productivity Day, ovvero la giornata mondiale della produttività e, trovandosi pocco prima dell’inizio dell’estate, è il caso di capire come mantenere i nostri livelli di produttività anche nella stagione calda, quando le temperature e l’afa possono infiacchirci e rallentare le nostre attività.
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Metabolismo lento: sintomi, cause e rimedi davvero utili
Il metabolismo è l’insieme di quei processi biochimici che avvengono nel nostro corpo per ricavare energia da ciò che mangiamo. È strettamente correlato al dispendio energetico quotidiano, ovvero alla quantità di energia che utilizziamo ogni giorno.
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