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Alimentazione
Ciclo mestruale: come funziona e cosa succede al tuo corpo ogni mese
Ogni mese, il tuo corpo compie un ciclo percorso naturale straordinario e conoscere il proprio ciclo significa riappropriarsi di un pezzo importante della propria salute, imparando ad ascoltare i segnali che il corpo invia. Vediamo insieme le vari fasi del ciclo mestruale:Tutto inizia con la fase mestruale, quei giorni in cui il corpo si libera dello strato interno dell’utero, ...
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Perché fare un check-up in primavera?
La primavera è un momento di rinascita in cui tutto si rinnova e proprio come la natura si prepara per sbocciare, anche il nostro corpo merita un momento di attenzione e cura.
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Stanchezza Primaverile? Scopri le vitamine essenziali per ricaricarti!
La primavera è arrivata, regalandoci giornate più lunghe, fiori in boccio e un’esplosione di colori. Eppure, invece di sentirti pieno di energia, ti ritrovi a sbadigliare davanti alla finestra, con una stanchezza che sembra impossibile da scacciare. Se anche tu fai fatica a trovare la carica in questo periodo dell’anno, sappi che non sei solo. La cosiddetta "stanchezza primaverile" è un ...
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