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Alimentazione
Digestione lenta? Consigli e rimedi naturali per sentirsi leggeri
Sentirsi appesantiti dopo i pasti, soffrire di gonfiore addominale e di disagio allo stomaco sono sintomi comuni di unadigestione lenta. Questo disturbo può essere causato da molteplici fattori, tra cui un’alimentazione poco equilibrata, lo stress, uno stile di vita sedentario o semplicemente un apparato digerente più sensibile, ma fortunatamente, esistono rimedi naturali e accorgimenti ...
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Torna in forma dopo le feste: consigli e integratori per la regolazione del peso
Le festività natalizie sono state per molti, un periodo di gioia, condivisione e, soprattutto, abbondanti banchetti. Tuttavia, al termine di questi momenti di festa, ci ritroviamo a fare i conti con la bilancia e con un senso di appesantimento. Riprendere il controllo della propria forma fisica dopo le feste può sembrare un’impresa impossibile, ma con i giusti consigli e l’aiut...
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Diabete: Comprendere, gestire e vivere bene con la malattia
Il diabete è una condizione cronica che riguarda milioni di persone nel mondo e richiede una gestione attenta e consapevole.Questa malattia si manifesta quando il corpo non è più in grado di produrre o utilizzare correttamente l’insulina, un ormone essenziale che regola i livelli di zucchero nel sangue. Il diabete si presenta in diverse forme: il diabete di tipo 1, in cui il pancrea...
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